葵新社区长者健脑训练小组，共筑认知健康防线

    全球老龄化背景下，老年人健康问题备受关注，认知障碍成为影响长者健康的常见问题之一，导致老人自身及整个家庭的生活质量下降，给患者及其家庭带来了许多挑战。

与组员一起制定小组契约

近日，葵新社区党委联合葵涌助老服务项目开展“快乐无忧，健康相守”长者健脑训练小组，共六节，旨在通过科学有效的训练方式，帮助长者们保持活力思维，延缓认知衰退，同时增强家属的照护能力与理解，共同守护长者幸福晚年。

认知症知识普及，科学预防先行

小组活动伊始，社工不仅详细阐述了认知症的类型、成因及早期症状，还着重介绍了如何通过健康生活方式、合理的饮食安排及积极的心态来预防和延缓认知症的发生。这一环节有效提升了参与者对认知症的认识，为后续的训练活动奠定了坚实的理论基础。

组员认真学习预防与延缓认知症知识

个性化训练方案，激发脑力潜能

针对每位长者的不同情况，小组制定了个性化的健脑训练计划。训练内容丰富多彩，包括但不限于脑力游戏、健脑操、记忆训练、感官刺激活动等。通过这些趣味横生的活动，长者们不仅能够在轻松愉快的氛围中锻炼“五感”（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉），还能有效提升注意力、记忆力、思维能力和语言表达能力。组员陈阿姨表示：“社工设计的记忆卡片游戏、色彩识别训练等，让大家在享受游戏乐趣的同时，大脑也得到了充分的锻炼。”其他组员也纷纷表示很喜欢这样的训练方式。

组员积极参与脑力训练游戏

家属参与，共筑照护支持体系

小组还特别强调家属的参与与支持，通过组织家属参与小组、学习照护技能知识等，帮助家属们深入了解认知症患者的心理与行为特点，掌握正确的沟通技巧和照护方法。此外，小组还建立了线上交流群，方便组员间分享经验、互相鼓励，形成了一个温暖有爱的照护支持体系。

展望未来，携手前行

接下来，葵新社区党委将持续优化训练内容，引入更多前沿的健脑理念和技术，同时加强与社会各界的合作，有效提升长者的认知功能，让他们在晚年生活中依然能够保持活力与智慧。最后，让我们携手并进，以爱之名，共筑认知健康的长城，为长者们晚年的幸福生活打实基础，保驾护航。