葵丰社区长者认知症讲座：认知友好互动之旅

 葵丰社区长者认知症讲座：认知友好互动之旅

研究表明，认知症和年龄因素有关，年龄越大患病的几率则会越高，为了提高社区长者对认知症的认知、了解和应对方法，2024年09月11日，葵涌办事处社区助老服务项目在葵丰社区举办了一场富有启发和互动性的长者认知症讲座，开启了社区长者的认知友好互动之旅。

认知症知识普及

活动伊始，助老社工为参加活动长者进行了认知症知识普及，详细解释了不同类型的认知症以及其主要症状，帮助大家更好地理解这一疾病。同时，强调了正常老化和认知症之间的区别，以帮助社区长者更好地辨别症状，讲解过程中，社区长者积极参与互动，积累了宝贵的认知症知识。

现场提问高龄长者

随后，助老社工还通过分享PPT结合举例的方式详细讲解了关于认知症预防和延缓的方法。社工还分享了一些良好生活方式和习惯，可以帮助我们保持大脑的健康，其中包括均衡饮食、体育锻炼、社交互动和脑力游戏等多个方面。现场参与长者积极互动相互分享自己健脑小秘诀。

脑力游戏练习

活动的亮点是脑力游戏练习，社工带着参与者一起互动，参与了脑力训练大比拼，包括雨点变奏曲、念出颜色、正话反说等脑力游戏，互动中长者笑声不断，活动现场热闹非凡，老宝贝们都充满了活力。活动通过脑力游戏的趣味性让长者得到欢乐的同时，还锻炼了长者反应和记忆能力，提升了手眼协调能力和专注力。

为了更好地了解社区长者们的的认知健康状况，助于早期发现认知症的迹象，以便尽早采取预防和延缓措施。社工还为每位参与者提供了AD8认知筛查问卷通过带读讲解的方式一步步进行填写，期间，捕捉到了一位认真听讲的爷爷，社工还现场提问了这位近百岁的周爷爷：“今天是几号？”得出了准确的回答后社工给爷爷竖起了大拇指。陈阿姨表示：社区组织老年人活动，我们肯定会积极参与，向80岁争取，向这位周大爷看齐！

活动在分享和互动中圆满结束，社区长者们带回了宝贵的认知症知识和愉快的回忆，此次认知症讲座旨在提高社区居民对认知症的认知和关注，同时帮助社区长者了解了预防和延缓认知症的方法。葵涌助老项目将继续举办此类活动，促进社区长者的身心健康。