乐群社区老协举办弘扬中国传统文化•社区健康大讲堂

  由深圳老年协会、深圳国学学会、深圳尚泽公益基金会指导，东乐社区党群服务中心、乐群社区老年人协会、深圳市源聚堂实业发展有限公司共同举办的，“弘扬中国传统文化•社区健康大讲堂，药食同源营养膳食健康公益讲座”，于近日在东乐社区长者食堂举办。本次活动吸引众多食疗爱好者参加，东乐社区党委书记参加本次活动并讲话。

  中国非遗“王氏点穴技艺”传承人、特级脊柱调理师、 高级营养师范医师，以药食同源为依据，针对老年群体的膳食搭配介绍了食补的概念以及药膳选用方子，同时对于某些网络自媒体以讹传讹的食疗谣言，提醒大家小心提防、加以鉴别。此外，还应该针对不同时令季节与不同体质特点，进行药膳的合理搭配与适量食用。

  讲座中，范医师和居民们展开深入交流互动，详细询问居民们一日三餐的时间和食物类型进行点评，为大家说明科学合理的用餐时间和食物类型。整堂讲座内容深入全面、通俗易懂，干货满满，互动环节积极活跃，受益匪浅。

  随后，随堂医生为参加活动的居民现场进行义诊，义诊的同时一对一的给出合理的膳食方案，赢得了大家的点赞。