“关注心理，呵护健康”国展社区心理健康知识讲座

 为了提高社区居民的心理健康水平，向社区宣传和普及心理科学知识和技能，2024年8月28日，在国展社区党委的组织下，国展社区党群服务中心联合社康中心在四点半课堂开展“关注心理，呵护健康”国展社区心理健康知识讲座。此讲座共吸引了21名社区居民前来聆听。

讲座中，社康医生以生动的语言和丰富的案例，深入浅出地讲解了心理健康的重要性、常见的心理问题及应对方法。讲师强调，心理健康是身体健康的重要组成部分，良好的心理状态有助于提高生活质量和工作效率。同时，讲师还针对社区居民常见的心理压力源，如工作压力、家庭矛盾、人际关系等，提出了有效的心理调适策略，如合理宣泄情绪、积极自我暗示、学会放松等。

在互动环节，居民们积极提问，就自己在生活中遇到的心理问题向医生请教。医生耐心地一一解答，并给予了专业的建议和指导。现场气氛热烈，居民们纷纷表示受益匪浅。

此次心理健康知识讲座是国展社区关注居民身心健康的一项重要举措。通过讲座，社区居民不仅学到了心理健康知识，提高了心理调适能力，还增强了对心理健康的重视程度。未来，国展社区将继续举办更多丰富多彩的活动，为居民提供更加全面的服务，共同营造一个和谐、健康的社区环境。