“关爱骨骼，预防骨质疏松”官湖社区长者健康管理讲座

 骨质疏松症常被称为“沉默的杀手”，其实，骨质疏松症可以在骨折发生前预防、诊断和治疗。为提升社区长者健康意识，增强大家对骨质疏松症的认识，葵涌办事处社区助老服务项目社工在官湖社区开展健康管理讲座。本次讲座邀请社康医生陈医生，为长者们带来了一场健康知识的盛宴。

讲座伊始，陈医生深入浅出地向长者介绍了骨质疏松症的定义、病因、预防以及治疗等。并叮嘱长者们日常生活中要合理膳食、适度的运动、定期监测骨密度、改变不良生活习惯。

在日常走访中，许多长者会向社工自嘲“我都一把老骨头了”，认为自己是因为年纪大，所以才出现腰腿乏力、上下楼梯困难等情况。陈医生生动地解答了现场长者在有关骨质疏松治疗方面的困惑、纠正了部分误区，长者们连连发出“原来是这样”的赞叹，表示学有所获。

讲座最后，社工设置了问答环节，长者们积极参与交流互动，气氛热烈。通过此次讲座，提升了长者对骨质疏松的防治意识，倡导科学合理的健康生活方式，确保早发现、早筛查、早治疗。