闲人闲语话闲时之166——与自己的较量

贵州是有名的“地无三尺平”，从3月份的万峰林马拉松，到6月份的贵阳马拉松，都有全面而深刻地领教。那一个一个的大坡、长坡、缓坡、陡坡，坡坡相连，高高低低，起起伏伏，就像过山车，每一道坡都暗藏杀机，让跑量不足的人、力量不够的人，痛苦不堪，不是抽筋就是抽筋。

六盘水的坡是暗坡，不细看，看不出来，但是双腿和呼吸能感知到。喘不上气的时候，肯定是在爬坡。跑友莫姐从小游泳、打乒乓球，经常横渡这个江、那个河的，算得上运动健将。跑步也有10年光景，每月的跑量也在200公里左右，居然在六盘水的赛道上两腿抽筋。“跑了几十场马拉松，第一次抽筋。”莫姐自己都吃惊了。这应该与赛道坡度大，平时没有练习跑山，加上海拔高有关系。

跑完贵阳马拉松后，我没有再训练跑山，因为不敢去。去了就会看到那只患了口炎的小猫。我救不了它，看到它痛苦的样子，我比它还难受。所以就逃避，不跑山。后果就是，对那只小猫更牵挂；跑马拉松的时候，遇到坡，跑起来更吃力。

六马赛道

眼看着430的兔子越跑越远，最后连红气球的影子都没有了。我想，那就随意跑吧，看到风景好看，就停下来拍照，趁机把气喘匀，让双腿有一个缓冲。

六马的赛道确实遛“马”，曲曲折折的，前30公里基本都是在城市里跑，来回折返。城市里的楼宇、街区，大同小异，偶尔能看到连绵起伏的山峰，大概就是磅礴的乌蒙山吧。

六马的赛道气氛热烈，两边都是围观的群众。许多小孩子排排站，伸着小手，有些还是2、3岁的小娃，被父母拉着胳膊求击掌。我跑过去与他们互动，一只一只小手拍过去，那温软的力量顺着手掌传到全身各处，双腿立刻觉得有了力气。只是，呼吸很急促。因为不自觉地加快了速度。

500的兔子就在身后

后来，赛道把“马儿”遛到了郊区，一条清亮亮的小溪，静静流淌，与赛道并驾齐驱。我在小溪的这边，跑得快的运动员在小溪的那一边。“马儿”沿着小溪两岸追逐，乌蒙山脉在远处蜿蜒，野花在山坡上蔓延，我们跑在山水之间。

我停下来拍照，这回不是因为累到极限，而是被绿水青山吸引。所以，我的第六个5公里，用时38分钟。然后，我一转头，500兔子居然就在我的身后，那飘曳在他们头顶上方的红气球，格外耀眼。我再一转身，他们超过了我。

如果我就此沉沦下去，别说比2017年跑得好，可能还不如2017年的5小时03分。这也太说不过去了，那我这7年不是白跑了吗？不行，不行，我不能让500的兔子超过我。

我重新启动，调集身心所有力量，开始加速。追上去，然后超越500兔子。只要我在他们的前面，就是胜利。

清亮亮的溪水

这时，肚子感觉到饿，赛道上有很多吃的，小番茄、香蕉、葡萄干是必备，还有巧克力、小饼干和士力架。我吃了块巧克力，别的都没敢吃，生怕再引起肠胃不适。

这一路，我用心体会身体的每一丝变化，后悔没随身携带藿香正气水。幸好，一直都没有不舒服的感觉。

在最后的10公里，我与500兔子较劲，超过他们一次，又被他们反超。我听到一位跑友在笑着调侃，“这些流氓兔，起码快了3分钟。”其实兔子们自己也知道，我几次听到他们说，“快了，快了，调整一下。”

我心中暗喜，好啊，这说明我能在5小时前完赛。我必须在5小时以内完赛。有目标就有动力，我咬紧牙关，埋头向前，不看风景，不看围观的群众，再次赶超，将后面的5公里提速到35分钟，终于在兔子的前面冲过终点。

4小时58分59秒，完赛六盘水马拉松，比7年前勉强快了5分钟。我再一次战胜了自己，以微弱的优势证明了，我没有随着年龄的增长而退步，而是越跑越好。

赛道上的风景

跑完，应摄影师的要求，咬了奖牌。他说，毕竟是金色的奖牌呀。我笑了，他说得对。虽然不是冠军的金牌，但毕竟是自己千辛万苦，一步一步跑出来的。咬一咬奖牌，感受它的含金量，也是对自己的一种奖励吧。

没有找到泡脚的地方，也没看到赛后补给，却不知不觉走回了酒店，这就是离得近的好处。

去高铁站前，我和莫姐每人吃了一碗六盘水的特色食物——又咸又辣的羊肉粉。辣，是因为放多了胡椒。这也是我在六盘水的两天，唯一的一顿饭。

莫姐详细说着赛道上抽筋的事，我看着她的脸。高原的阳光果然名不虚传，莫姐的脸被晒得通红。尽管历尽艰难，莫姐在关门前顺利完赛。

饭后，坐高铁前往贵阳，返回深圳。我和莫姐，各揣一块奖牌，结束了两天的六盘水跑马之旅。这是我的第73块全马奖牌。

我们没有留下来游玩，因为她家有87岁的老母亲要照顾，我家有92岁的老父亲要陪伴。

我跟莫姐有一个约定，等我跑完100场马拉松，就跟她学习打乒乓球。