聚焦长者福祉，共筑心灵港湾

2024年7月19日上午，宝安慧家驻步涌社区社工开展了“夕阳无限好，黄昏分外红 ”长者心理健康茶话会，该活动旨在提高老年朋友的心理健康意识，帮助他们享受幸福晚年生活。

活动伊始，伴随着轻快的音乐，长者们在工作人员的引导下，开始了手指操的练习。手指操不仅锻炼了手指的灵活度，还通过简单的动作帮助长者放松心情，为接下来的座谈会营造了轻松愉快的氛围。

随后，座谈会进入了主题环节——长者心理健康知识分享。社区心理咨询师围绕老年人的心理特点、常见的心理问题以及应对策略进行了深入浅出的讲解。通过生动的案例和实用的建议，长者们对心理健康有了更深刻的认识，也学会了如何在日常生活中保持积极的心态。

紧接着是知识小竞赛环节，竞赛内容围绕刚才讲解的心理健康知识展开。长者们积极参与，争相抢答，现场气氛热烈。通过分组竞赛，长者们不仅巩固了所学知识，还收获了快乐和成就感。

此次长者心理健康座谈会的成功举办，不仅为老年朋友提供了一个交流学习的平台，也让他们感受到了社会的关爱和温暖。未来，社区将继续举办类似的活动，为长者的身心健康保驾护航。