东晓社康走进翠鹏开展夏季养生保健知识讲座

日期： 2024-07-19 18:53:15　何绮玲/文来源：翠鹏老协

为增强社区老年人对健康知识的了解，倡导科学健康的生活方式，预防疾病的发生，进一步提高生活质量。

7月19日，翠鹏老协邀请了东晓社康走进翠鹏社区开展夏季中医养生保健知识讲座。

讲座中，东晓社康李医生详细介绍了夏季养生的重要性和方法，如指出，根据季节的变化，人们的养生方法也应相应调整，以达到保持健康的目的，李医生除了介绍夏季养生的基本原则和方法外，还针对夏季的特点提供了一些实用的养生食谱和运动方式，鼓励大家养成良好的生活习惯。

讲座现场气氛热烈，社区老年人积极参与互动，提出了许多关于养生的问题，李医生一一耐心的回答每一个问题，并提供了一些实用的建议。

通过此次健康知识讲座，进一步提升了老年人的健康意识和养生技能，对树立关爱身心健康的理念，倡导践行健康的生活方式，起到了积极的促进作用，普及了传统中医养生保健知识，更加促进了老年人的生活质量的提高，感谢东晓社康为翠鹏社区老年人的健康而保驾护航。