聚焦多元服务，让老人在家里“淘”出健康生活

 2024 年 7 月 5 日，大鹏办事处社区助老项目于大鹏社区居民小区正式启动“聆听故事，守护健康”长者居家生活情绪支持小组服务。该服务聚焦多元服务内容设计，建立在小区内的老人互助通道，旨在促使小区老人构建互惠共融的幸福生活圈，进一步拓展老人享受高质量晚年生活的趣味空间。

关注需求，搭建心灵桥梁

在社会发展过程中，老年人居家生活的心理健康逐渐成为一个备受关注的话题。生活环境的改变、日常习惯的调整以及社交圈子的变化等，使得许多老年人在居家生活中面临着心理或情绪上的困扰。然而，这些细微而深刻的需求常常被家庭和社会所忽略。

为了回应这一现实问题，“聆听故事，守护健康”长者居家生活情绪支持小组在大鹏办事处助老社工的服务中应运而生，这一小组的设立旨在为老年人提供一个专属的空间，让他们能够倾诉内心的烦恼，分享生活中的点滴。

倾诉分享，释放内心压力

在情绪支持小组中，老年人找到了一个可以畅所欲言的平台，他们不再将对生活的不适应、对衰老的恐惧、对交朋友的烦恼深埋心底，而是勇敢地讲述出来，无论是对子女还是老家亲友的牵挂，还是对自己身体状况的担忧，每一个声音都得到了尊重和倾听。

与此同时，老年人也积极地分享着自己的生活经验和智慧，那些历经岁月沉淀的美好故事，成为了参加者彼此心灵的滋养，在小组交流中，他们不仅收获了他人的理解和鼓励，更感受到了集体的温暖与包容。通过这样的倾诉与分享，老年人内心的压力得到了有效的释放，心灵得到了慰藉，他们重新找回了生活的乐趣和自信，以更加积极的心态面对居家生活的每一天。

建立系统，共筑健康未来

此次活动的重要成果之一便是协助老人们建立了在小区内的同辈支持系统，在这个系统中，老人们形成了相互关心、相互支持的“线上交流＋线下分享”的陪伴照护网络，共同分享维持身心健康的技巧和方法。

接下来，我们将持续关注老年人的心理健康需求，不断完善和拓展服务内容，聚焦多元服务模式，助力老年人在家里“淘”出健康生活，致力于为老年人营造一个更加温馨、和谐的晚年生活环境。