社区低龄长者活力绽放：毛巾操学习小组赋能健康生活

 7月4日一场别开生面的毛巾操学习小组活动在王母社区顺利开展。大鹏办事处社区助老社工在王母社区九个村共招募了10位社区能人骨干以赋能为主题开始了健康毛巾操的学习之旅，旨在通过以“社区能力”带“社区治理”的服务模式深化基层治理的服务，全面提升长者们的身体素质，增强他们的自我保健意识，激活各个社区长者参与社区事务的内驱力。

    活动现场，官社工悉心指导，将复杂的内容拆解为简单易懂的步骤，确保每一位长者都能轻松跟上节奏，为小组赋能的后发力积蓄能量。手中挥舞的毛巾仿佛化作了活力的象征，长者们全情投入，眼神中充满了专注和热情。在学习过程中，长者们不仅锻炼了身体，还收获了欢乐与友谊。他们相互鼓励、相互纠正动作，共同进步。小组内洋溢着温馨和谐的氛围，展现出了社区团结互助的精神风貌。

    历时两个月，经过六节次的学习，长者们的动作愈发熟练、整齐，并形成了身体记忆。参与对象钟佩琼阿姨表示：“动一动十年少，这个毛巾操简单又有趣，让我们感受到了运动的快乐，也觉得自己更有活力了！”

    此次毛巾操学习小组赋能健康生活的成功举办，为社区低龄长者的生活注入了新的活力。未来，社区将继续关注长者的需求，开展照护者喘息、智能手机学习、园艺景观治疗等更多丰富多彩、有益身心的赋能活动，为长者们创造更加美好的晚年生活环境，助力每一位长者都能在社区中绽放光彩、安享幸福。