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艾草飘香,健康相伴

日期: 2024-06-24 12:51:23  宋海燕     来源:

         为进一步丰富社区老年人精神文化生活,提升老年朋友的健康生活品质,普及养生知识,增进邻里之间的情感交流,619日,银湖社区老年人协会组织会员参加了社区举办的巧制艾草手工锤 传承非遗享健康主题手工活动。

活动现场,工作人员向大家介绍了养生锤的养生功效它不仅可以驱寒祛湿,还能舒筋活血,对于现代人常见的肩颈疼痛、关节不适等问题有着良好的缓解作用。随后,工作人员向老年朋友们详细讲解了艾草锤的制作材料、制作方法,并为大家发放制作所需的材料和工具。在工作人员的指导下,大家打开材料包,先铺平布料,将晒干的艾草放在中间,再把锤柄放在艾草包中间,捏紧团球、包裹棉布、缠绕棉线,最后缠成紧实的球形。看似简单的小锤子组装起来却是需要花点力气,大家制作热情高涨,相互交流、相互帮助。不一会儿,一个个散发着淡淡药香、花色不一的艾草养生锤便制作完成了。参加活动的老年朋友们纷纷表示,艾草养生锤太实用了,可以用来敲敲后背和肩周,省力又方便。

小小的养生锤传递着大温情,此次活动不仅丰富了社区老年人们的精神文化生活,更是在体验手工制作的乐趣中提升了养生保健意识。

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