四会一有、健康常有 ——上李朗社区长者健康讲座

四会一有、健康常有

——上李朗社区长者健康讲座

     为了提升长者的健康意识，普及健康知识，预防和减轻常见疾病的发生，6月12日上午，在上李朗社区党委的指导下，社区党群服务中心联合新时代文明实践站邀请了龙岗区五老宣讲团的讲师来社区开展“四会一有，健康常有”长者健康讲座。

      讲座中，老师首先强调了健康生活方式的重要性，他指出，老年人由于身体机能下降，更需要注重日常保健，预防慢性病的发生。接着，谢老师围绕“四会一有”讲解了“会吃”、“会拉”、“会动”、“会睡”和“心理健康”的科学知识，讲座现场气氛热烈，长者们纷纷举手提问，谢老师耐心细致地一一解答。

      讲座结束后，长者们纷纷表示受益匪浅，对老师的讲解表示高度赞扬。他们认为这次讲座不仅让他们了解了更多健康知识，还增强了自我保健意识，对于提高生活质量、享受幸福晚年具有重要意义。