呵护心灵，关爱自己——龙岭社区心理健康科普活动

       人们越来越关注心理健康，然而对心理咨询、心理咨询产生的误区也并行存在。为帮助人们正确了解心理健康知识，5月27日下午，在龙岭社区党委领导下，龙岭社区党群服务中心开展“呵护心灵，关爱自己”心理健康科普活动。

       本次活动设置科普区、测评区、体验区，共吸引50余人参加，普及常见的心理问题，帮助居民了解心理咨询的误区、常见心理健康问题及应对方法，提高自身心理素质，更好地爱自己，更好地生活。

       抑郁症有哪些误区？有抑郁情绪就是抑郁症吗？抑郁症有哪些标准？活动中，社工向现场居民讲解抑郁症相关误区知识，并辅助心理测量量表帮助居民更好了解自己心理健康状况。  

       同时通过表情拼图互动游戏，让居民认识情绪的不同面貌；让参加者体验曼陀罗绘画，学会心理疗愈的简单方法，并提供洗眼镜的服务，倡导其多进行关爱自己的行动。

       活动倡导社区居民社会大众爱自己才能更好地爱他人，关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。