茂业社区：“银龄健康行”徒步活动

  “一老一小”是全社会共同关切的民生问题，长者随着身体机能的改变，身体素质发生变化。适当的户外运动对于长者身心健康有促进作用。提高长者的健身意识和健康水平。2024年5月14日上午，茂业社区开展“银龄健康行”徒步活动。

徒步活动过程中设置了“叶缘侦探”打卡、歌曲对唱、环保知识竞答等环节。让参与者在徒步过程中尽情享受运动的乐趣、丰富自然知识。

长者们从淘金山绿道双桥园出发，一路经过紫薇亭、湖山在望、沙湾驿站等地。在初夏时节，穿行在阳光交错的树林间，聆听虫鸣鸟叫，远眺深圳水库，一路欣赏人与自然和谐共处的美景。同时长者们积极完成打卡挑战，观察植物的叶子形状，了解不同植物的生长习性。积极参与环保知识竞答，内容包括垃圾分类、绿色环保等。纵声高歌，抒发对大自然的热爱。

通过此次徒步活动，丰富了社区长者们的生活，利用参与者之间的互动和徒步健步行活动，提升了长者们的社会存在感、价值感；同时加强了长者之间的人际沟通，激发了他们的生活热情。

通讯员：梁桃