三溪社区开展“‘耆’齐来欢唱”长者唱歌常规活动

            唱歌是长者的一种情感表达方式，不仅有益于活跃身心，而且有利于丰富老年人的晚年生活。针对社区长者喜爱唱歌的特点，葵涌办事处助老服务项目社工开展“‘耆’齐来欢唱”三溪社区长者唱歌常规活动，旨在通过唱歌形式丰富社区长者的娱乐生活，促进其身心健康发展，并促进长者社会交往和支持网络的建立。4月至5月期间共计开展了12次唱歌常规服务，共服务188人次。

在每次唱歌之前，社工首先会通过“反反反”、“说到数字拍拍手”、“猜歌名”等热身游戏活跃气氛。随后，社工组织长者共同学习、回忆大家都熟悉的经典歌曲，让大家都能够参与进来。之后，长者们自由选择歌曲，挥洒歌喉，不论是革命经典曲目，还是现代歌曲，他们都展现了自己的风采和魅力。有些长者听到自己没有听过的歌曲，还会记下歌曲名称，一边在活动中学习，一边准备回家后自己学习。每节常规服务长者们尽情歌唱，虽然他们唱歌的水平参差不齐，但他们精神饱满，赞美生活，伴随着音乐的节奏，展现了长者们良好的精神风貌和健康心态。

常规活动不仅让长者们在音乐中找到了快乐和满足，也让他们在歌唱中找到了同辈的陪伴和情谊，参加活动的曾阿姨表示：希望社区能够多组织一些类似的活动，让老人老有所乐。