三联社区长者健康养生知识普及系列培训

     为了更好地推进“暖耆心，志助力”三联社区助老志愿服务项目工作，普及长者健康养生科普知识。2024年05月15日至10月16日期间，由三联社区党委、社区党群服务中心联合深圳怡康妇产医院资源，开展长者健康养生知识普及系列培训活动，活动陆续在三联社区党群服务中心3楼多功能室开展。

 5月15日是第一场培训讲座，社工特别邀请到深圳怡康妇产医院郭素炜医师，为大家传授中草药的基本知识，包括常见中草药介绍、功效与作用等知识。培训中讲师还引导大家学习七窍保健操和醒脑开窍操，让大家通过开窍醒脑达到预防疾病的作用。

培训结束后郭医师耐心与居民进行互动，互动环节中医师耐心的解答居民关心的健康问题，指导居民合理用药、注意日常保健。本次培训内容通俗易懂，贴近群众生活，授课诙谐生动，理论深入简出，现场互动气氛热烈，获得现场居民的高度认可和广泛赞誉！白发苍苍的惠阿姨在课后发表感言：“郭医生讲课非常好，一听就懂，一教就会，我就爱听郭医生上课！”

  此次培训活动以宣传社区助老志愿服务为中心，旨在通过传递科学的保健养生知识学习，提高社区长者自我健康管理能力及水平。协助长者居民有效管理疾病，促进长者居民健康生活方式的养成，营造健康社区氛围。