新雪社区女性形象能力提升大课堂项目——健美操活动第三场

           2024年5月20日下午，在北斗驻新雪社区党群服务中心社工的组织下， 迎来了健美操活动第三节课。本堂课是“民生微实事大盆菜”新雪社区女性形象能力提升大课堂系列的一部分，课程专注于提升女性的身体素质和形象气质，共吸引23位女性居民的积极参与。

在本次课程中，老师首先带领大家进行了热身运动，随后进入了正式的课程环节。课程内容丰富多样，包括平板支撑、拉伸、顶胯和高抬腿等动作。每一个动作都旨在帮助女性居民塑造优美的体态，增强身体的柔韧性和力量。

  活动现场氛围热烈，居民们互相鼓励、互相学习，展现了积极向上的精神风貌。许多居民表示，通过参加健美操活动，她们不仅提高了身体素质，还学会了如何更好地展现自己的形象气质。