新雪社区“益”路芳华，守护她力量——WAFF运动公益活动

随着生活水平的提高和健康意识的增强，女性盆底健康问题逐渐引起社会的关注。2024年4月29日下午，在坂田街道公共服务办、新雪社区党委、新雪社区新时代文明实践站领导下，深圳市北斗社会工作服务中心驻新雪社区党群服务中心社工，联合深圳远东妇产医院龙岗妇产医院组织开展“益”路芳华，守护她力量——WAFF运动公益活动。

活动现场有居民问道：“对于产后妈妈，运动也会有效果吗？”“Waff运动是一项集运动健身、功能康复、体态调节及身心放松为一体的康复运动，通过借助气垫，能够让使用者在保持平衡的过程中，让肌肉、骨骼、韧带的力量、稳定性和灵活性均得到提升，实现整体机能康复。针对孕期和产后容易出现的盆底肌损伤、腰背疼痛、腹直肌分离、身材走样等问题，进行整体的预防和运动康复。无论是孕妈妈还是产后妈妈，都是可以练习WAFF的。”专业康复师回答道。

  本次活动提高了社区女性对盆底健康的认识和关注，对产后康复方式理念上的更新。社区也将继续和远东妇产医院联合，持续推行便捷、专业的康复活动，为社区女性提供完善的康复服务与教育，关爱更多女性健康。