“营养护航·乐享健康”丽湖社区健康助老活动

         为了让老年人关注营养健康，提高老年人的生活质量，2024年5月14日下午，在丽湖社区党委指导下，丽湖社区党群服务中心联合龙岗区关心下一代工作委员会“五老”讲师团在丽湖社区党群服务中心活动室为社区长者开展“营养护航·乐享健康”丽湖社区健康助老活动 ，吸引33位社区长者积极参加。

活动邀请了龙岗区关心下一代工作委员会“五老”讲师团专业讲师为社区老年人带来了一场精彩的营养指导讲座。专业讲师通过介绍日常生活中常见的豆、蛋、鱼、坚果等各类食品的营养价值，并针对老年人的营养需求和健康状况进行了深入浅出的讲解，为老年人提供了实用的营养指导建议，帮助老年人了解合理的健康养生知识。活动现场还设置了现场互动问答及交流，讲师进行了一一解答。

此外，社工及义工们还特意准备了适合老年人口味的养生糖水，让老年人在品尝美食的同时，了解到更多关于养生的知识。最后讲师运用“空椅子”、“蝴蝶拍”、拥抱技术教授老年人情绪疏泄的方法，长者们现学现用，现场氛围热烈。

       通过本次活动的开展，不仅让社区老年人学到了实用的营养健康知识，同时社区老年人感受到来自社区的关爱和温暖。丽湖社区将继续举办类似的健康活动，为社区老年人提供更多的健康保障，助力老年人度过幸福安康的晚年生活。