“微笑生活，让心放晴”亲子减压活动

 “微笑生活，让心放晴”亲子减压活动

4月20日上午，由高源社区党群服务中心、葵涌儿童青少年及社区家庭项目组开展的“微笑生活，让心放晴”亲子减压活动成功举办。近年来，亲子间的压力疏导与沟通已经成为了一个热门话题，本次活动旨在为家长和孩子们提供一个轻松、愉快的环境，让他们可以放松身心，增进亲子关系，同时也让孩子们有机会尝试一些新的事物，开阔视野，提升自我价值。

此次活动，许多家庭积极参与其中，用他们的笑容和快乐向外界展示了亲子减压活动的魅力和价值。活动利用有趣的游戏和减压手工的方式进行，活动开始，利用亲子抛接球开场，接着亲子们一起分享自己的减压方式，饮食、运动、转移注意力、睡眠、过渡调节等都是很好的减压方式，最后亲子们一起进行风筝绘制，活动不仅有趣味性，同时也具有教育意义，可以帮助家长和孩子们在轻松的氛围中交流和沟通。

家长们表示，这样的活动不仅有助于缓解他们的工作压力，也有助于增进与孩子的关系。一位家长表示：“我平时工作很忙，很少有时间与孩子进行深入的交流。通过这样的活动，我可以更好地了解我的孩子，同时也可以减轻我的工作压力。”在活动的现场，孩子们也展现出了极大的热情和参与度。一位小朋友说：“我很喜欢这样的活动，它让我感觉非常有趣，也让我和爸爸妈妈有了更多的时间在一起。”

此次亲子减压活动的成功举办，不仅为社区的家庭提供了一个放松身心的好机会，也为孩子们提供了一个展示自我、锻炼能力的平台。我们期待未来能有更多的类似活动，让更多的家庭能够享受到亲子间的快乐时光。