“锤”走麻烦 敲出健康 ——岗头社区长者DIY艾锤活动

          一只小小艾草锤，一缕艾香润健康。为丰富辖区长者精神文化生活，传递健康科学的生活理念。近日，在岗头社区党委的指导下，深圳市北斗社会工作服务中心驻岗头社区党群服务中心社工开展了DIY艾锤活动，共吸引了近30名长者前来参加。

活动开始，社工首先介绍了艾锤的功效和作用，然后讲解了艾锤的制作步骤。长者认真听完社工的讲解，便迫不及待的投入到制作中，只见长者们将各色的粗布平摊在桌面，艾草粉末放入粗布正中间，捏成一个紧实的圆形，随后将木柄与艾草包固定，再套上一层花布，用麻绳从上往下一圈一圈的缠绕起来，不一会儿，一个个漂亮的艾草锤就成型了。大家纷纷拿起自己制作的艾草锤子在左邻右里身上“试用”，现场一片欢声笑语。

  王姐说：“这是我自己做的艾锤，虽然不是最美的，但是是独一无二的，艾锤不像木制的那么硬，拍在身上软硬适中，用它拍打经络很舒服，我又多了一件养生具。“此次活动不仅锻炼了长者的手工制作能力，也把中医健康知识传播给长者，锻炼了手脑协调能力，收获了健康和快乐。