笋西社区开展健康大讲堂——“中风的预防”健康讲座

笋西社区开展健康大讲堂——“中风的预防”健康讲座

      为提升居民的保健意识，4月11日下午，在笋西社区党委的支持下，笋西社区党群服务中心联合深圳市东西方社工服务社举办了一场健康大讲堂——“中风的预防”健康讲座活动，共计二十余位居民参加了本次活动。

       我国是中风高发国家，据《中国脑卒中防治报告2020》显示，中风是我国成年人致死、致残的首位病因。讲座上，专业医生郭讲师通过PPT就中风预防的重要性、中风预防的生活方式调整、中风预防的医学手段等内容进行了深入浅出的讲解，重点强调了一定要保持健康的生活方式(包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等)以及定期筛查与监测。讲座最后，郭医生还教给大家一套《七窍保健操》，建议大家早上睡醒做一套，可很好地避免起床低血压、脑供血不足等问题。

         通过本次讲座，让大家对中风的病因和预防知识有了更深入的了解，笋西社区党群服务中心今后将继续开展形式多样的健康教育活动，提高居民的健康素养和自我保健能力，为辖区居民提供更加优质的健康服务，共同营造一个关爱健康、和谐美好的社区环境。