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“拥抱情绪,健康成长”甘坑社区青少年情绪管理主题活动

日期: 2024-04-03 11:16:12      来源:

 为了帮助社区青少年更好地了解和管理自己的情绪,提高情绪调节能力,从而建立更加积极健康的生活态度。在甘坑社区党委的指导下,甘坑社区党群服务中心社工联合“安心驿站”的心理老师于3月30日上午开展“拥抱情绪,健康成长”甘坑社区青少年情绪管理主题活动,此次活动吸引了社区许多儿童青少年前来参与。

活动在热烈的开场氛围中拉开帷幕。社工首先通过互动游戏,让参与成员们通力合作,彼此熟悉,最后在有“安心驿站”的丘小芳老师通过播放《头脑特工队》种有关情绪的种类和来源的片段,引导参与成员们认识到情绪的多样性和复杂性。之后带领参与成员开始一场别开生面的情绪表演大比拼,参与成员纷纷积极参与,用面部表情展现出各种情绪,既激发了大家的热情,又使他们对情绪有了更直观的认识。

在接下来的讨论环节中,心理老师引导参与成员分享参与游戏时的感受,探讨猜不出情绪时的心理状态。大家畅所欲言,纷纷表达自己在活动中的体会和收获。参与成员们认为通过游戏,他们不仅学会了如何识别他人的情绪,还对自己的情绪有了更深入的了解。

活动最后,手工盒心理老师带领参与成员总结了本次活动的意义和收获。通过本次活动,大家不仅学会了如何识别和管理自己的情绪,还培养了积极的生活态度和团队合作精神。同时也鼓励大家在今后的生活中,要勇敢面对情绪挑战,用积极的心态去迎接每一个挑战。

此次“拥抱情绪,健康成长”甘坑社区青少年情绪管理主题活动在一片欢声笑语中圆满结束。参与成员纷纷表示,这次活动让他们收获颇丰,不仅提高了情绪管理能力,还让他们更加自信、乐观地面对未来的生活。这样的活动无疑对青少年的健康成长具有重要意义,也为他们今后的人生道路奠定了坚实的基础。