赴春天之约 赞美丽芳华

      讲座上，桂木园街道社康中心主治医生林楠图文并茂地讲解中医学把体质分为平和质、气虚质、阳虚质，阴虚质、痰温质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质共九种体质，让大家了解中医体质辨别方式和各类体质调养穴位、按摩手法和食疗养生搭配方法等，针对不同体质人群，合理地通过中医调理和预防保健的相关建议，让老年朋友对中医文化知识有了更直观的认识，并给大家发放了中医养生类宣传册。

      通过此次讲座活动，增强大家健康养生意识，掌握保持身体健康、合理膳食、运动和锻炼等知识，从而提高老年朋友的健康水平，增加生活幸福感。