“舞动心扉”新雪社区广场舞场常规活动

   为活跃群众业余文化生活，展现中老人的精神面貌和风采，2月23日下午，在坂田街道公服办，新雪社区党委的指导下，北斗驻新雪社区新时代下文明实践站，新雪社区党群服务中心社工开展“舞动心扉”新雪社区广场舞常规活动。本次活动共有12名居民报名参加。

活动开始前大家先是进行着热身运动，将身体的关节和能量全部打开，保证稍后的活动不会伤害身体，接着大家跟着音乐动起来。带队老师开始教大家相关的动作，伸腿、抬手臂、转腰、挺胸、扭胯等动作，大家一步一步对照着老师的动作学习了起来。大家学完一个部分就开始温故知新的学习新的部分，就这样，大家经过两个小时的学习已经可以将整段的舞蹈完整的跳出来了，大家在这个过程中挥洒汗水，但是收获巨大，不仅使得自己在闲暇时得到了心情的放松，还锻炼了身体的健康。

  此次活动，充分展示了广大中老年人朝气蓬勃、积极向上的精神风貌，提高了参与活动的积极性，营造了全民健身的良好氛围。