“关爱老人，从心出发”——四方埔社区开展老年人心理健康讲座

 为宣传普及老年心理健康知识，增强老年人心理健康意识，提高老年人的心理健康素养。11月22日下午，四方埔社工在社区党委的支持下，举办了一场老年人心理健康专题讲座，本次讲座共吸引了25位老年人前来参加。

在开场环节，讲师带领老年人做了一套手指操，通过简单易学的手指动作，可以让老年人的心情平静下来，并拉进了与老年人之间的距离。

讲座中，讲师以通俗易懂的语言结合丰富生动的案例，讲解了老年人常见的心理问题以及解决方法，并从老年人生理变化、精神、环境影响等方面分析了影响老年人心理健康的因素。活动现场，还与老年人进行了亲切互动、深入的交流。大家纷纷诉说自己内心的困惑和焦虑，讲师结合具体情况，就老年人如何自我心理调适，保持心理健康，做了深入浅出的解说。活动现场气氛热烈，不时发出爽朗的笑声。

此次讲座，不仅引导了老年人更好的认识自己，养成积极健康快乐的心态，更让老年人对心理健康有了全新的认识，引导辖区老年人培养积极健康快乐的心态，让他们的晚年生活更精彩、舒适。