南隆社区开展“面朝大海,微笑SPA”活动,
日期: 2023-12-28 10:17:58
来源: 南隆社区
南隆社区于12月27日举办了“面朝大海,微笑SPA”企业妇女心理疗愈活动,旨在关注和赋能辖区内服务业女性的心理健康,提升她们的幸福感和工作满足感。
活动当天,专业瑜伽导师为参与者带来了深入浅出的心理疗愈解读,强调了积极心态在工作和生活中的重要性。分享实用心理调解技巧的同时,鼓励参与者分享自己应对工作挑战和压力的经验和感悟。随后,瑜伽导师引导参与者通过温和而深层次的体式释放压力,感受身心的平衡与和谐。活动结束后,参与者纷纷表示活动让他们在忙碌的生活中得到了放松和舒缓,其中一位参与者表示:“练习瑜伽让我感到精神焕发,仿佛给身体注入了新的活力。”
此次心理疗愈活动不仅关注辖区内服务业女性的心理健康,为她们提供了实用的心理健康知识,更为他们的职业发展提供了有力支持,增强自我意识和自信心。南隆社区希望通过这样的活动,激发更多服务从业人员在职场中绽放微笑,为南澳的旅游业发展注入更多活力。
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