深圳老人的冷暖生活之124——一不小心跑第一

一不小心跑了个第一名——60-64岁年龄段的，在12月24日的广州黄埔马拉松上。

12月24日，是一个比较特别的日子，深圳众多跑手兵分三路，一路汕头马拉松；一路广州黄埔马拉松；还有一路是三亚马拉松。这几个月，跑友的两条腿都不够用了，每周都在各地的大小赛事上尽情奔跑，就算是再寒冷的天气，也阻挡不了跑马的热情。

汕头和三亚马拉松都跑过了，所以报了广州黄埔马拉松。没想到这一趟颇费周转，当然，怪我糊涂，本来看好了最佳路线是走广州东站，买票时忘了，直接买了广州南站，因为深圳到广州南站只要半个小时，而东站需要1个多小时。结果呢，到了广州，需要倒四次地铁才能到黄埔，在路上多耽误了一个小时，可见广州有多大。

黄埔马拉松今年的主题

幸好下了地铁，黄埔马拉松组委会安排了接驳车，否则还要走2公里左右才能到达领物现场，领完装备的时间会更晚。就算如此，这也是我跑近百场马拉松，领装备最晚的一次，走出领物现场，已经快晚上7点了。所以，一直在问自己，这么冷的天，一个人，孤孤单单，费这么大的劲，跑个半马，值得吗？

我要提醒一下自己，以后外出跑马拉松，能不订公寓就不要订公寓。因为一般公寓都深藏在住宅区里，没有醒目的标识，很难找。昨晚我就走了很远的路，问了好几个人，兜兜转转才找到。公寓的房间很宽敞，却有很重的异味。估计被褥都很久没换洗了，汗味、烟味、食物味、人体味夹杂在一起，熏得我睡不着，不得不把自己的衣服蒙在枕头上，才多少减轻了一点那难闻的气味。

本来打算跑完回公寓洗个热水澡，休息好后再返深，但后来不得不放弃，因为房间的热水不够热，无法靠洗热水澡解乏，而且那味道也实在太重，没必要再折腾回公寓。

公寓窗口看出去的黄埔夜景

跑完21公里，我直接坐高铁回家。来回24小时，完成了今年的第17场马拉松，带了今年的第17块奖牌回家，还跑出了年龄组半马的直通成绩2小时4分，以后跑半马也可以自由了。

当晚，成绩证书也出来了，性别排名449，年龄组第1，很惊人的成绩吧？虽然心中暗喜，但我心里明白，有可能这个组就我一个人跑了黄埔马拉松，大神都去跑汕头或者三亚了。

今天跑黄埔马拉松，一开始什么计划都没有，就想着怎么保暖了。早晨只有5度的气温，生怕跑起来会冷，所以穿了加绒的裤子，保暖的长袖上衣。本来还想着再穿一件皮肤衣，但是，到起点的时候，太阳出来了。之前的天气预报，这一天一直都是晴间多云，没想到太阳公公怕有人失温，酿成惨剧，早早就出来送温暖了。我背着双肩包，拎着一大瓶洗衣液赶到D区存包点的时候，已经出汗了。洗衣液是组委会发的，每个跑手一大瓶，2公斤重，还有一支牙膏，都是家里正需要的。所以，再重也要带回家，这可是自己凭跑步得来的。

冲出起点

幸好有太阳，一路暖暖的，只有在树荫下，才感觉到冷。后面6公里，突然起风，而且很大，完全是顶风而行，帽子总有被掀掉的可能。

21公里，我只吃了一支能量胶，喝了一次水。每次都是过饮水站而不入，飞快跑过。其实，一开始并没有想到跑成绩，直到8公里，不知怎么心念一动，这么好的天气，这么好的状态，完全可以跑成绩，2小时5分以内完赛。

有了目标就有动力，我开始加速。不过也不是盲目的，还是要用心体会身体发出的各种信号，尤其是右腿，每次一跑到倾斜的地方，右腿的腿弯处就轻微地疼，路平的时候没事。都是那年跑香港马拉松留下的后遗症，只要跑在左高右低的路面，右腿就有反应。

跑过终点拱门

黄埔马拉松赛道上的气氛是没得说，那些年轻的学生娃，热情爆棚，隔着马路喊加油，都能感受到激情无限，让人不由得加快脚步。而跑惯了42公里，偶尔跑一下21公里，真的很舒服很轻松很好玩。

黄埔马拉松有很多可圈可点的地方，比如存包车的号码，贴在高高的车顶，让人一目了然。但是，更多的细节却让跑手的体验十分不好，比如跑完后，取包却需要相当长的时间排队等候。跑手身上的衣服单薄且汗湿，却在寒风中无法及时取出衣服添加。更衣室只有小小的一个帐篷，里面水泄不通，衣物都堆在地上，几十号人挤在一起，面面相对，赤裸相见。想起港珠澳大桥马拉松，一个个独立的更衣室，有门有桌椅，有尊重，有尊严，国内的赛事真的需要学习。

之前还想着这次跑半马，以后有机会再去跑个全马。经过这一趟的奔波和体验，估计以后也不会再去跑了。

跑手在集结