“守护记忆，老友同行”三溪社区长者认知训练小组

            随着中国老龄化社会的到来，老龄化所带来的问题也日益严重，越来越多的长者患上认知障碍症，但是不少人对认知障碍症却存在一定误区，认为人老了，记忆、思维等出现下降是正常现象，无法预防，也无法延缓，更不需要药物治疗。因此，办事处社区助老服务项目开展“守护记忆，老友同行”三溪社区长者认知训练小组，让长者更加正确地认知症及其预防和延缓方法等，共12名社区长者参加。

    小组共有6节，通过理论讲解与互动讨论和分享，帮助长者正确认识认知症，区别正常老化与认知症，学习预防和延缓认知症的方法，同时通过丰富多彩的益智游戏环节，画钟测试、看谁记得多、我是神算子、你比我猜、连点成线、老物件消消乐、手指操、怀旧故事······，从记忆力、反应力、定向力、表达能力等多个维度，锻炼长者的认知功能、改善情绪和心理健康，与同龄朋友及工作人员进行互动与交流，增强社交互动、增加自信心和独立性，促进大脑活跃发展，进而维持和提高认知能力。

小组结束后，长者们纷纷表示参与活动十分开心，能一边玩游戏一边锻炼，还能认识不同的人，期待以后还有更多这样的活动。