了解阿尔茨海默病

       12月15日上午，在新围社区党群服务中心会议室开展了一场关于阿尔茨海默病的讲座活动。该活动旨在提高大家对阿尔茨海默病的认识，帮助大家了解这种疾病的症状、治疗方法以及如何进行日常护理。

       阿尔茨海默病是一种慢性、进行性发展的神经退行性疾病，主要表现为认知功能损害和精神行为障碍，会出现记忆力、语言能力、计算力等认知功能的减退，同时常伴有人格和行为的改变，如暴躁易怒、自私多疑，出现幻觉、妄想和攻击行为等。

       阿尔茨海默病起病隐匿，早期症状不易被察觉，如经常出现以下情况，要提高警惕及时就医。1.记忆力下降，出现频繁和持久的健忘，重复提问相同的问题；2.交流时出现找词困难、赘述等；3.处理以往熟悉的事务出现困难；4.学习新知识能力下降；5.无法单独购物，规划个人收支出现困难等；6.同时处理两件事情时不知所措；7.分不清方向，记不住月份或季节；8.性格改变，对以往的爱好丧失兴趣；9.喜怒无常，出现焦虑、抑郁等情绪和睡眠障碍；10.逃避社交活动，与亲友交流方式改变。

       阿尔茨海默病的治疗包括药物治疗、免疫治疗、基因治疗及神经心理治疗等。其中，药物治疗一直是阿尔茨海默病治疗的主要方法。改善阿尔茨海默病患者认知功能障碍的药物主要分为两大类，即胆碱酯酶抑制剂和兴奋性氨基酸受体拮抗剂。

       积极的预防和干预能够有效延缓阿尔茨海默病的发生和发展。日常生活中，应保持均衡的饮食模式和健康体重；保持心情舒畅，按时作息，保证充足睡眠；每周至少1次中高强度运动锻炼，多进行脑力活动等；戒烟限酒，避免久坐等不良生活习惯，积极参与社会活动；防治高血压、糖尿病、高血脂、甲状腺功能异常、白内障等疾病。

       早期诊断、早期干预，对于阿尔茨海默病的治疗效果至关重要，家人和亲友应注意身边的老人，留心他们可能已经表现出来的早期症状。预防阿尔茨海默病的发生，需要多方面的努力，除了前面已经提到的控制相关疾病、健康生活方式之外，老人参与一些益智活动，比如下象棋、堆积木、打牌等等，也都对维护大脑功能很有好处。家中有认知障碍的老人，亲人要尽量陪伴老人出去走一走，鼓励老人和其他人交流，始终保持老人人际交往的频率和密度，来预防疾病发生、延缓疾病的进展。

       愿每一个亲人，都不会被遗忘。预防阿尔茨海默病，享受健康晚年！