改变(二)

日期： 2023-12-14 20:59:43　刘谦来源：红村社区

改变(二)

浩瀚的宇宙空间中存在着至今人类数不完看不清的各种星球，但我们很幸运，来到了其中之一的地球上。世界先于人类而存在，在人的生命结束离开地球时，世界依然存在。那我们就不要辜负了来到地球上这次难得的机会，在人生的旅途中，逢山开路，遇水架桥，让美好的希望永远伴随着自已走向远方。

人生之路美好但却不平坦。放眼世界，战火又燃，贫困仍在，灾难没完没了，脚下无坦途。俗话说，家家有本难念的经，各有各的困惑和麻烦，正如既使是双胞胎长的也不可能一模一样百分百相同。所以每个人都是独一无二的。

在遇到的各种矛盾面前都只能不断地调整自我的心态，去面对和解决自我发展道路上遇到的种种障碍，矛盾和难题，通过改变，成就一个了不起的自我。

改变，不是一件容易的事，需要面对很多焦虑，面对已经适应了的旧习惯，因此，改变需要勇气，需要自我反省的能力，是一条艰难的路。

老伴病逝后，一段时间内我陷入了孤独感。在他患病九年多的时间里，我的一切时间和精力都用在陪伴他身上了，几乎忘记了自我，连每天应该给自已测血压的规律都忘掉了。那时，虽然忙的不可开交，但不孤独。他走了，时钟好像永远停留在54年的位置上了，意味着我们相伴的生活已经到达终点站，永远地结束了。从那一刻开始，楞神望天是我最大的关注点；大门不出二门不迈是我运动的盲点；翻阅最多的不再是书本和报纸，而是全家人的相册和影集；唯一看的电视节目是新闻联播，孤独成了我的焦点。

随着时间的推移，我和自已做了焦点访谈，这种情绪和现状要不要改变？回答是，我要改变。怎么改？我终於找到了答案；改变的本质就是创造新经验，给自已开拓一条新道路，用新的行动获得新的反馈，新的强化。

于是，我给自己列出三个行动方案：把心打开、把门打开，把腿迈开。以前，家里有大事急事都是和老伴商量一起拿主意，俩人达成一致后就去办。如今自已年龄已然八十多了，离开工作岗位几十年了，许多新事物新情况新知识都跟不上了，有事就和孩子们多商量，把握好方向，依靠她们顺利走完自已最后的旅程。一些小事，明摆着不会出问题的事就不必太前怕狼后怕虎过度担忧，放下不自信，过好晚年的日子。孩子常常带我走出家门去参加一些社会活动。

在一次谈心会上，我和两个女儿都做了发言，当我讲到老伴病逝心情难过悲痛时，两个女儿也立马引起连锁反应，不约而同地一起上前抱住我，那一刻，三颗心紧紧地挨在一起，六行泪齐刷刷地流在一处，那时我的感觉是，我的孩子就是我的后盾，我的靠山，我的力量，我的家！那个画面已经深深刻在我的记忆中了，永远无法忘记。心打开了，门也就开了。

我给自己定了规距，每天必须到户外去走路，锻炼身体。天气好去公园，天气不好在楼外转，要用手机记录步数，完成目标。孩子们更是给创造一切可以外出的机会，常带我去海边，赏海景，散散步。孙辈们去公园搞团建活动也带我去。大海宽阔的胸怀，夕阳落日的霞光，孩子们天真活泼的笑声都给我的改变凭添了浓墨重彩。

为了改变，我虽已八十多岁了，又勇敢地报名去参加老年开放大学诗词班去上学，去实践活到老学到老的经历。每次去上课时，看到其他老年朋友们一个个信心满满地写诗创作时，我好像又回到了学生时代。我是幸运的，赶上国家对老年人加倍关怀的好时代，给我走进社会改变自己强有力的推动。

街道的书记，工作人员，社工主任登门来家访慰问，他们为活跃老年人生活经常组织各项活动，这是我改变自己融入社会大家庭极好的机会，必须参加。

因为坚持改变，我被温暖包围着，这段经历是我人生中一个重要的节点，也必将是一幅永存的画面。