幸福康养，乐享晚年

幸福康养，乐享晚年

——坪地街道“夕阳红”关爱长者主题活动 

坪地街道中心、六联、年丰、坪地、高桥等5个社区“夕阳红”都市养老服务中心分别就文体娱乐、学习教育、保健康复等方面积极开展“幸福康养，乐享晚年”关爱长者主题活动。

一、学习教育篇

信息时代不掉队，为引领长者紧跟时代步伐，解决“用机难”问题，高桥社区“夕阳红”链接华为企业联合开展“跨‘数字鸿沟’，融‘智能时代’”老年人智能手机科普讲座，社工们现场示范，教授长者“调节手机音量、字幕以及开启通话录音”等常用功能设置小技巧，长者们饶有趣味地跟随社工脚步摆弄自己的手机，每每成功完成设置，脸上欣喜的笑容无处隐藏，向社工炫耀般展示自己的学习成果，同时热心帮助临近长者完成设置。在问答环节中，长者们争先恐后地回答，生怕落后他人。事虽小，但切实解决了长者“急难愁盼”问题，本次活动的开展，不仅缩短了长者与智能生活的距离，更体现了当代长者“活到老，学到老”的良好精神面貌。

网络是把双刃剑，便利生活的同时也容易让不法分子钻空子。近期，扫码有礼，诱导群众扫描二维码进群加好友，进而被骗的事件层出不穷。为进一步强化反诈宣传，提高老年群体的识骗防骗意识，中心社区“夕阳红”组织开展“识别二维码诈骗知识”小课堂活动，结合视频，为长者剖析扫码送礼的新型诈骗作案手法，其中最为常见的就是通过路边摆摊扫码赠送小物件、邮寄节日礼物等方式施以小恩小惠，诱导大家扫描二维码加群加好友，随即精心设局，掏空长者的养老钱。社工提醒长者：来路不明的二维码不要扫描，天上掉馅饼的时候，地上一定会有设好的陷阱在等待，切勿贪图便宜上当受骗。本次活动的举办，获得了在场长者一致好评，提高了大家对于养老诈骗与电信网络诈骗的识别能力、防范意识和警惕意识，进一步减弱长者上当受骗的可能性。

二、文体娱乐篇

腰鼓声声展风采，民俗文化喜相传。为提高社区长者的身体素质，丰富其精神生活，促进邻里和谐，年丰社区“夕阳红”开展“悠悠鼓韵”腰鼓舞活动，在张老师的指导下，队伍排列整齐，快速进入排练状态。队员们身挂腰鼓、手舞鼓槌，紧跟欢快的腰鼓声节拍，愉悦地舞动身姿，边打边舞，鼓点变化丰富，节奏强烈，飒爽的舞姿，展现出了社区长者热爱生活的良好精神面貌。本次活动受到长者的一致好评，既锻炼了身体，又丰富了晚年文娱生活。

三、保健康复篇

健康义诊在行动，贴心服务零距离。为提高坪地社区长者的健康意识和健康管理能力，坪地社区“夕阳红”链接“怡心社康”开展“健康有约，医暖夕阳”怡心社康长者义诊活动。此次义诊活动为社区老人免费量血压、测血糖，提供健康咨询、问诊等服务。问诊过程中，社康医生细细询问长者以往病史、平日服药情况及身体现状，根据个人情况作出诊断，给予专业指导意见，针对性提出饮食、作息、生活习惯等健康要求。与此同时社工贴心地为长者测量并记录血压、血糖值，做好数据动态监测，以便后期继续跟进。

为进一步扩大应急救护知识普及率，提高长者应急救护技能，提高自救互救能力，六联社区“夕阳红”链接六联社康开展“关爱老人，‘救’在身边”心肺复苏急救培训，活动伊始，社康医生引用真实的急救案例，向长者强调掌握急救技能的重要性与必要性，随后用通俗易懂的语言详细讲解心肺复苏的急救原理与注意事项，并一一介绍急救设备的使用方式。紧接着是实践环节，社康医生还原急救现场，亲身示范心肺复苏的整个流程，细细讲解每个步骤的注意事项，随即邀请长者进行实操训练，耐心指出操作不当之处，长者们踊跃参与，现场氛围十分活跃，长者们表示本场讲座受益匪浅，既能保护自己，又能救助他人，希望日后能够多开展此类课堂，提高老年群体的应急救护能力。

幸福康养，乐享晚年。本周活动的开展，不仅在欢乐中传播民俗文化，赋能智慧养老、智慧生活，更帮助辖区长者了解自身身体状况，学习增能，抓住生命黄金4分钟。老有颐养、幸福康养，为深入推进“907”惠民工程，坪地街道“夕阳红”一直在行动。