“太极相伴.健康相随”-翠平社区太极拳兴趣课堂

 “太极相伴.健康相随”-翠平社区太极拳兴趣课堂

     太极拳是我国的传统武术，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。不仅是锻炼身体的方式，更是一种修身养性的方法。2023年12月5日，在翠平社区党群的支持下，翠平社区党群服务中心开展了“太极相伴.健康相随”兴趣课堂，共吸引18位社区居民参与。

     社工邀请了社区爱心人士向阿姨为居民授课，向阿姨是深圳市太极拳研究会一级教练员，向阿姨从太极的礼仪、基本功和呼吸方法进行授课。参与学习的居民们积极配合教练的指导，全身心地投入到太极拳的练习中，互相交流学习经验，增进了彼此的友谊。

    通过本次活动弘扬了民族传统文化，丰富社区居民健身内容及业余文化生活，营造和谐、健康、向上的良好氛围，增强了居民健康意识。负责人员表示会把次活动作为常规活动持续开展。