茂业社区：“我们的歌”音乐放松疗愈团辅活动

为关爱幼师心理健康，缓解幼师心理压力，11月24日晚，在布吉街道茂业社区党委的指导下，茂业社区党群服务中心联合布吉街道社会心理服务站，在茂业社区党群服务中心开展了“我们的歌”茂业社区音乐放松疗愈团辅活动，来自布吉街道康达尔幼儿园的20名幼师参与了本次活动。

舒缓的音乐响起，心理辅导老师带领幼师们以舒适的方式与自己的身体连接，开启了奇妙的音乐疗愈之旅，心理辅导老师引导幼师们了解“三层脑理论”、“音乐声波的频率对神经系统的作用有哪些？”、“音乐如何激活人的副交感神经系统”，并现场带领幼师们体验音乐放松疗愈，通过音乐放松，多感官沉浸式体验，帮助幼师们迅速进入深度放松状态，缓解压力，增加积极情绪，改善生理机能协调性。“听着音乐，我的身心非常放松，感觉在妈妈温暖的怀抱中”“仿佛置身在草原上无忧无虑”“仿佛置身在山涧流水中很舒服”“感觉肩膀上的重量放松了”……幼师们分享着自身的体验感。通过此次沉浸式的心理团辅活动， 在幼师们心中播下了健康的种子，提高了大家的心理健康素养。

参与活动的幼师们表示“体验式团辅活动非常精彩，且很具实用性，不仅能够提升自我认知，还能更好的调试心理，以更阳光的心态去处理好工作和生活中的问题。后续茂业社区党委，将继续落实党中央文件精神，链接专业心理咨询师为茂业社区群众提供更具多样性、针对性与体验性的心理健康服务，加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。

                                                    通通讯员：陈子如