渔邨社区举办民生微实事“放松身心，提升心理健康”户外心理活动

 2023年11月22日，南湖街道办事处、渔邨社区党群服务中心和渔港社区老年人协会联合泊恩临床心理门诊共同举办了一场民生微实事“细数家庭生命，踏上幸福之旅”婚恋家庭辅导讲座活动与“放松身心，提升心理健康”户外心理活动，为社区的老年居民带来了欢乐和放松的时刻。

 活动首先在渔邨社区会议室举行了一场婚姻家庭讲座辅导，由心理咨询师为老年人们讲解家庭生命周期，并提供相关的心理支持。在讲座中，心理咨询师详细解说了家庭生命周期的各个阶段，包括新婚期、育儿期、夫妻关系发展期、家庭成长期和老年家庭期等。通过讲解，老年居民们深入了解了家庭生命周期的特点和挑战，同时也了解到了如何在每个阶段中保持良好的家庭关系和沟通。

 接着，社区组织了老年居民前往罗湖区东湖公园参加户外活动。东湖公园草坪上的美丽风景吸引了众多老年人的目光，大家欢快地踏上绿茵之地，老年人们在草坪上跳舞，充满活力和激情，无论是尽情舞动的身姿，还是愉快的笑脸，都展现出老年人的青春和朝气，舞蹈活动不仅提升了老年人的身体协调能力和柔韧性，也丰富了他们的精神生活，并增进了彼此之间的交流和互动。活动的最后，社区准备了丰富的礼品，毛巾礼盒和茶点成了老年居民们的福利，给他们带来了些许的物质关怀和温暖，礼品的派发不仅让老人们感到被重视，也让他们体会到了社区大家庭的温馨和邻里友善的氛围。

这次老年人户外健康活动为渔邨社区的老年居民带来了愉快的时光。通过婚姻家庭讲座辅导和户外活动的安排，老年人们不仅收获了知识和健康，也感受到了社区的关爱和温暖，希望这样的活动能够常态化进行，为老年居民们营造更多的快乐和幸福！