“与你‘香’遇，芳香疗法”国展社区心理健康知识科普活动

     芳香疗法是备受现代人青睐的一种时尚生活方式，它能舒缓身心、缓解紧张情绪，因此芳香疗法也是一种改善身心健康的疗愈方式。11月1日下午，在国展社区党委的组织下，国展社区党群服务中心在四点半课堂开展“与你‘香’遇，芳香疗法”国展社区心理健康知识科普活动。活动特邀芳疗师介绍精油香薰的知识，带领居民体验精油芳香疗法的疗愈功效，此活动共吸引了20名社区居民前来参加。

    本次活动主要围绕精油的种类，闻香的方式和精油按摩的疗法三个方面展开。活动现场，一阵阵清新的芳香飘散在各个角落，舒缓的音乐环绕在活动室里。芳疗师首先向居民介绍精油的分类和功效，如柠檬精油的香气能使人心情愉悦，让人由内而外散发自信和魅力，鼓舞人心。薰衣草精油可以清热解毒，安抚心情，减轻疲劳，使人心平气和地面对生活。

      随后芳疗师带领大家体验芳香精油的提神醒脑、安抚情绪、舒缓压力等功效。居民们在手掌中滴入精油，置于鼻端，深深呼吸，闭目冥想，感受植物精油的独特魅力。在芳疗师的示范指导下，居民们在面部、颈部、肩背位置实施精油按摩。整个过程，居民们感受鼻尖萦绕的香气，仿佛置身于花海之中，心旷神怡，尽情享受精油带来的舒适和喜悦。

     本次芳香疗愈活动，丰富了居民们的业余生活，充实了居民们的精神世界，帮助居民们释放了生活工作压力，提高了居民的身心健康水平。