改变

 改变

       老伴离开我将近一年了，马上就到他的祭日了。我有很多话想说。

       我今年已经81岁了，经过了不少的大风大浪。炮火连天的抗日战争我经过了；为了和平解放北京建立新中国，解放军和国民党军队的最后一战，我赶上了；60年代初三年自然灾害时期，每人每天只能供二两粮食的困难，我熬过来了；7.8级唐山大地震时，我幸运地活下来了；文化大革命时，两派人内斗的激烈交锋场面，我也见过了；国家为改变我国缺铁少钢的局面，在太行山建设钢铁基地，我上太行山了；为了发展我国渔业的建设，我也去了渤海湾。

       艰苦和困难二字在我的一生中频繁的出现，我从中得到了锻炼。因为这些经历都是为了让一穷二白的中国“改变”，那时，有国家领路，有全国人民一起共度，才有了74年后中国的改变，有目共睹，世界可见。

       但是对家庭，对个人生活中出现了变化，该如何应对？如何改变？的确给我出了个难题。

       老伴患癌病9年半，在一年前，他带着放下痛苦的微笑，离开了我和孩子们。我虽然为他可以不再忍受病痛替他感到轻松，但是我们共同生活54年的家，从此不再完整了，热闹而亲切的家庭氛围还会再出现吗？一时间，如何应对家庭突变带来的改变让我迷茫了。我不再有笑容，也少言寡语了，失眠了，这疼哪疼的病悄悄找上门来了。原来早晨起来就想看日出，现在变得总在黄昏时看晚霞了。

       我知道这个变化不可以再延长了，需要改变，这个改变需要自己调整，自己来改变。想重新建立一个温馨和暖的家，只能首先从我做起，不能再在原地痛苦的徘徊了。

      “改变”是有选择的。选择权就在自己手上，头脑中的理想是治疗生活挫折的止痛剂，不要轻易的放弃它，选择要基于当前的现实，采取此时此地可行的行动。

       改变需要勇气。选择改变不是一件容易的事，需要面临很多焦虑和旧的习惯，因此需要勇气，但是没有什么比走一条很难的路，更能促进自我前进，自我发展的。

       改变需要自省。生活中我们常常有些旧的习惯，喜欢从上向下看，这个不对那个不行，家庭成员中也会有矛盾出现。过去有老伴在，一些事可以商量着办，集思广益，避免不适当的做法。但是现在环境变了，个人处理家庭中的问题可能会出现片面，容易造成矛盾。所以改变不仅需要勇气，也还需要自省。

       改变一是需要一个“场”，即环境的改变。二是需要一个新的氛围。三是个人要找到新的精神寄托方式。

       在改变的路上我得到了两个孝顺女儿的同情，关怀和帮助。在孩子的帮助和支持下，我的生活环境变了，房子、和屋内的家俱等一切陈设都变了。现在可以在一个新的环境里吃喝睡了。为了不让我一个人独睡，孩子们排好时间轮流陪伴我。每当他们来了，一起说说话，听听新鲜事，一起吃饭，偶尔聚在一起玩一下，有说有笑很开心。

       特别是孩子在百忙中抽时间陪我去海边散步，看大海、看夕阳、看健身的人群，享受着晚年的时光。当我走累了时，可以到海边图书馆去坐一会儿，在那看看书，享受着海风带来的惬意。

       人老了，对第三代人有特别的慈爱心，女儿也会常把他们带来看我，他们也会常常给我发微信问好，开玩笑，还把做的视频发给我看，满足我想见到他们的渴望。生活环境场的改变，让我慢慢放下了孤独和焦虑。

       一个人如何让晚年生活更充实，需要有一种可以坚持的爱好，这是积极“改变”的手段。在老伴走后的第四个月，我快马加鞭完成了第三本书的写作和印刷，并把它送到了殡仪馆存放在老伴骨灰盒的箱子里，完成了他生前时我们共同的约定。现在抓笔杆已成了我难以放下的动力，多了解社会，多思考，多动笔，赶走焦虑和彷徨，增加过好晚年生活的信心和力量。

       我已将自己重新融入到社会中，与大家共同迈步走向新征程。