我在山海间，等风也等你——2023年“敬老月”梅沙街道老协健步走活动

　　我在山海间，

        等风也等你。

        白云飘浮过，

        映在梅沙湾。

       一年一度的九九重阳节即将来临，为了引导老年人的健康生活，丰富精神文化，2023年10月20日上午，梅沙街道老年协会在美丽的大梅沙月亮广场，举行了100位老协会员参与的“敬老月”老年人健步走活动。

   　此次健步走活动由辖区四个社区老年人协会及街道老协“海之星”艺术团的成员组成，一共100名老协会员报名参加。早上7点半开始，就有老协会员陆陆续续地来到月亮广场，大家穿着统一的红色文化衫，个个脸上洋溢着开心的笑容。秋风吹拂在大家的脸庞，碧蓝的天空，湛蓝的海水，一幅优美的画卷舒展在眼前。

     活动由梅沙街道老协会长贺佳主持，她说，九九重阳是尊老敬老的日子，我们不止在今天，为老服务的工作将永不停歇。大家相聚的日子，天气不热，也没有雨，非常适合老人早起运动，大家带着愉快的心情参与到活动中来，对老年人的身心具有良好的作用。在“海之星”艺术团孟桂清的带领下，大家高歌一曲《没有共产党就没有新中国》，百位老人高唱红歌，唱出心里的赞歌，唱出幸福的生活。

 　　接着由梅沙街道老年协会副会长钟鸣福带领大家进行热身运动。踢踢腿、弯弯腰，转转脖子、挥挥手，一套运动下来，大家整齐地列好队，等待着出发。

   　 据悉，在本次活动中，年纪最大的有79岁的滨海社区老协会员熊美玲阿姨，以及78岁的东海岸社区的吴攻克叔叔，虽然年近80岁高龄，但是他们迈着大步，丝毫不比其他人慢。100位老年人以饱满的精神状态，沿着海滨栈道健步走，大家昂首阔步，手拿手举牌，放开歌喉、边走边唱，发扬了团结、合作、互助的精神。一路欢声笑语，感受着健步走带来的快乐，为整个活动营造了一种文明、健康、热烈的气氛，也充分展示了老年人热爱生活、积极、乐观向上的精神风貌。

     梅沙街道老年协会每年都会举办一场健步走活动，引导辖区老年人“摆动双臂，迈开双腿，走出家门，融入自然，走出健康，走出幸福”的精神状态。通过组织健步走活动，增强老年人健身意识和身体素质，倡导文明健康生活方式，提高生活质量和幸福指数，同时推进老人运动与老人健康的深度融合。健步走活动在梅沙街道辖区获得广泛影响，辖区老年人喜爱健步走的理念也深入人心，老年人对健步走的热情非常高涨。