东湖街道“南粤家政”基层服务站公益技能培训活动在东乐社区举行

 由东湖街道公共事务中心主办、深圳市万联科家政服务有限公司承办、东乐社区党群服务中心及乐群社区老年人协会协办的“东湖街道‘南粤家政’基层服务站公益技能培训活动”，于2023年9月25日下午，在东乐社区长者饭堂举行。讲师杨世鼎为东乐社区居民带来的“老年人日常经络保健”讲座，课程新颖、实用，获益良多，深受大家欢迎。

 中医学认为，经络是健康的灵魂、生命之根本，是调理气血、脏腑的“总开关”，是启动身体自愈潜能的“遥控器”。本次讲座以理论+实操技能的方式进行。讲师从穴位如何找，如何自行按摩穴位入手，图文并茂、深入浅出地介绍了穴位按摩的中医养生方式——经络拍打养生法。一首中医经络保健操口诀，将15种穴位的拍打理论和方法传授给大家，讲课内容引人入胜，参加活动的居民们边听边学边请教，现场气氛异常活跃。

 此次健康知识科普讲座，不仅弘扬了中医文化，普及中医知识，而且还提高了居民朋友的健康意识，让在座的各位轻松地学会了一些实用的保健按摩小技巧。大家纷纷表示：这些保健按摩、拍打疗法通俗易懂、直观易学、好操作，非常符合老年人的健康需求，切实解决更多居民的实际需求。