长龙社区安心行动——中医如何预防儿童肥胖症

 小儿肥胖症是一种常见的健康问题，可能与不健康的饮食和生活方式有关。近年来，随着人们生活水平的提高，儿童肥胖症的发病率也在不断攀升。儿童肥胖不仅会影响孩子的体型，还会影响孩子的健康，引起成人肥胖、高血压、冠心病、糖尿病等，给孩子的未来造成潜在的危害。为了向家长科普预防儿童肥胖知识，9月21日下午，在长龙社区党委的领导下，长龙社区党群服务中心、长龙社区新时代文明实践站开展了“安心行动——中医如何预防儿童肥胖症”讲座。

讲座中，社康医生从继发性肥胖和单纯性肥胖两个方面讲解了导致儿童肥胖的原因，同时向家长分享了预防儿童肥胖的方法，社康医生表示，保持均衡饮食和建立健康的饮食习惯、定期进行适度运动、保证充足的睡眠、限制使用电子产品时间、定期检查身体等可以有效预防儿童肥胖。讲座中，医生还一一耐心回答居民提出的问题。

预防儿童肥胖，要从幼儿开始做起，希望更多家长能关注孩子的成长情况，教育孩子了解健康饮食和身体活动的重要性，让他们自觉选择健康的生活方式，保持孩子健康快乐成长。