一天两场讲座宝安区老年协会暖心守护“夕阳红”

 一天两场讲座

宝安区老年协会暖心守护“夕阳红”

        9月21日，宝安区老年协会与区卫生健康局、区老龄办联合主办了一场网络直播“警察叔叔教你防诈骗”老年人专题法律讲座、一场“快乐相伴 夕阳无限美”老年人心理健康教育讲座，受到听课中老年朋友的热烈欢迎。

       为帮助老年人提升防诈骗意识，当天上午宝安区老年协会专门邀请了从事反诈工作多年、办案经验丰富的宝安公安分局二级高级警长吴汉波警官给辖区老年人作网络直播反诈讲座。吴警官不仅用翔实的案例揭露了骗子利用虚假中奖信息、刷单做任务、谎称办社保、假冒公检法办案等进行诈骗的真相，还重点剖析了骗子利用Al技术实施诈骗的技俩。吴警官从剖析形形色色的诈骗案例入手，用触目惊心的事实，给大家敲醒了防诈骗的警钟。他提醒老年人不要点击陌生短信和链接，不要泄露手机验证码，保护好个人信息，遇事多与家人商量和反复确认，不参与非法集资和转卖电话卡，不出借银行卡，不受所谓高分红高回报的投资引诱，保护好养老“钱袋子”。老年朋友听课后纷纷表示，一定要谨记吴警官的告诫，绷紧防诈骗这根弦，捂紧养老“钱袋子”。宝安区卫健局、区老龄办分管老龄工作领导和区老年协会全体班子成员参与了听课。

       据统计，吴警官的反诈讲座举办当天，线上线下共吸引了2.8万人次听讲。

        当天下午，宝安区老年协会举办的“快乐相伴 夕阳无限美”心理健康网络直播讲座，专门邀请了医学博士、研究生导师、深圳市康宁医院老年精神科主任医师王永军给大家讲课。关爱老人，从心开始，老年人常常将心理问题，表述为身体上的不适，不愿意接受自己心理健康存在问题。那老年朋友应怎样认识焦虑、如何应对焦虑和保持心理健康呢？在当天下午的讲座上，王永军通过分析老年人焦虑的来源、引发焦虑的因素、老年人的安全和价值需求等问题，深入浅出地阐述了心理焦虑的成因，引导大家客观认识焦虑，用科学的方法和技巧应对焦虑、缓解焦虑。王主任对老年人如何保持心理健康提出了很好的建议，如：建立自己的兴趣爱好、积极锻炼、积极参加社会活动、多结交朋友、养成均衡的饮食习惯、保持良好的睡眠、面对疾病有正确的态度、不迷恋保健品、不与他人攀比、对子女一碗水端平。专家强调，老年朋友通过培养广泛的兴趣爱好，树立积极的保健观，科学的健康观，能丰富自己的生活，愉悦身心，提升晚年生活质量。王永军博士的讲座，深入浅出，娓娓道来，老人们都听得聚精会神。 

       据统计，当天线上线上共吸引了3.6万人次听讲。许多老年朋友表示，听了王主任讲心理健康，心中豁然开朗，受益匪浅！他们表示，要学以致用，加强自身建设和自我调整，保持身心健康，做一个阳光、健康、快乐的长者。

宝安区卫健局领导、区老协班子成员听法律讲座  

在直播现场听吴汉波警官讲防诈课  

燕罗街道罗田社区老协组织老人听防诈讲座 

沙井街道老年协会组织老人听反诈讲座 

西乡街道老年协会组织老人收看心理健康专题讲座

福永街道老协组织老年人观看法律讲座

新桥街道万丰社区老协组织收看法律讲座

宝安区老年协会健康教育讲座（新安街道老年协会直播现场） 

参加现场听课的领导和老年朋友与吴汉波警官合影留念