岗头社区开展“爱瑜伽，爱生活”瑜伽下午茶沙龙活动

          为提升社区居民的健康意识，促进社区的互助和融洽，在岗头社区党委的支持下，9月19日下午，北斗社会工作服务中心驻岗头社区社工联合远东龙岗妇产科医院在社区开展了瑜伽和下午茶沙龙活动。这项活动共安排6节课程，吸引了20余名热爱健康生活的女性居民踊跃参与。

活动开始，远东龙岗妇产科医院的妇女保健康复科张医师为大家带来了普拉提课程，课程中女性居民们学习了瑜伽的基本姿势和呼吸技巧。瑜伽作为一种非常受欢迎的锻炼方式，不仅能够增强身体的灵活性和力量，还有助于调节情绪，提高心理康。

下午茶沙龙环节安排在瑜伽课程结束后，大家聚集在一起享受放松的时光。借此机会，她们畅所欲言，互相分享彼此的生活经验和关于保持健康的诀窍。茶点丰富多样，提供了精美的小点心和水果，满足了大家的味蕾。

本次活动提供了一个独特而愉快的平台，为社区女性居民们提供了参与瑜伽锻炼和欢聚交流的机会。通过这次瑜伽与下午茶沙龙活动，进一步推广了健康的生活方式。