心理学家阿德勒曾说：“人的一切烦恼，皆源于人际关系。”随着学生进入青春期，人际交往关系对他们的影响越发突出，同龄人的交往在生活学习中有着极为重要的地位。

该时期的学生渴望交往，渴望与人沟通，但在交往的过程中往往以自我为中心、易冲动且缺乏人际交往的方法，使得自身在与人发生冲突时不能很好处理问题，让人际关系变得紧张。
  和谐的人际关系是一个人成功的必要条件，有效的沟通是构建和谐人际关系的关键。在沟通过程中要注重自身的修养，同时要注意采取适当的沟通方式以及学会关心别人，尽量化解冲突。

为让社区儿童掌握良好的沟通技巧，提高沟通能力，在坂田街道公服办，新雪社区党委的指导下，北斗驻新雪社区党群服务中心开展儿童人际沟通小组活动。主要围绕认识沟通的五元素、掌握非语言沟通、体验聆听、感受同理心和学会接纳等主题开展系列活动。7月7日下午，第一场活动在新雪社区党群服务中心如期开展，让我们一起回顾下那些精彩的瞬间吧！

本次活动邀请专业讲师进行分享，老师通过丰富的互动游戏，结合实际深入讲解了“沟通五元素”。即：沟通主体、沟通客体、沟通介体、沟通环境和沟通渠道。
   ①沟通主体是指有目的地对沟通客体施加影响的个人和团体（谁在说）。
   ②沟通客体即沟通对象，包括个体沟通对象和团体沟通对象（对谁说）。
   ③沟通介体即沟通主体用以影响、作用于沟通客体的中介（说什么）。
   ④沟通环境既包括与个体间接联系的社会整体环境（怎么说）。
   ⑤沟通渠道即沟通介体从沟通主体传达给沟通客体的途径（通过什么途径）。

 1、击鼓传花

   活动伊始，老师让孩子们围圈而坐，通过击鼓传花的方式，让组员进行自我介绍。伴随着激动人心的鼓声，学员们从紧张到自如，逐一进行了自我介绍。

2、制定契约

  老师邀请组员共同制定小组契约，组员纷纷畅所欲言：不乱跑、保持安静、认真倾听不抢话、先举手再表达、不损害活动室的物资等……
并且共同表决通过。培养组员责任感的同时，为活动的顺利开展奠定基础。

3、重走长征路

     分组进行重走长征路的游戏，围绕游戏中的沟通，引出“沟通五元素”的概念，老师具体讲解沟通五元素图，让大家明白一个完整有效的沟通应该同时具备哪些因素。

4、以讹传讹

   通过体验“手工电话”，开展“分组传音”的游戏，引导组员结合日常生活中的常见情况，进行头脑风暴，分析沟通渠道，以及可能产生的沟通障碍。

1、头脑风暴

  组员积极参与思考和撰写，提出沟通渠道有微信、QQ、抖音、会议等，而沟通干扰有：吐字不清晰、噪音太大、内容太复杂太多等，各组进行了逐一分享。老师结合组员分享的内容，跟大家讲解了沟通渠道以及沟通干扰的具体概念和场景，鼓励组员在日常沟通中避免干扰的产生。

    心理学家们普遍认为，人际关系代表着人的心理适应水平、是心理健康的一个重要标志，而人际交往不良常常是心理疾病的主要原因。缺少正常人际交往的孩子，往往会表现出如下适应困难：拘谨胆小、害羞怕生、孤僻退缩，或自我中心、不能合作、任性攻击。
   而人际交往中的尊重、分享、合作、关心则是预防和治疗这类心理问题的灵丹妙药。由此可见，从小培养孩子具有良好的人际交往能力和水平，对促进其心理健康发展，预防各种心理疾病有着积极而重要的意义。
   本次活动通过互动游戏的方式，让组员在游戏中体验人际交往的技巧，从而提升人际交往能力，进一步增强了自信心，扩大了支持系统。