【普及健康知识.成就健康心理】——梧桐社区老协开展健康宣传周活动

         为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》《“十四五”健康老龄化规划》《加强中医药老年健康服务工作实施方案》有关要求，实施积极应对人口老龄化国家战略，落实全民健身国家战略，推动健康中国建设，宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，遵照关于组织开展2023年全国老年健康宣传周活动的通知，7月19日上午，梧桐社区老年人协会在社区党群服务中心开展科学健身助力老年健康为主题的知识讲座。

          本次活动以“科学健身助力老年健康”为主题，邀请区人大常委会委员、盐田区人民医院副主任医师吴英，为居民讲解“什么是健康？”、“女性健康”等知识，并现场解答居民们日常生活中的身体健康疑问。

            讲座上，吴医生用通俗易懂的语言，先从“什么是健康？”分析了中老年人健康问题的归因和防治方法，倡导居民们一定要坚持健康合理的生活方式，做到合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、控制情绪、心里平衡。

            接着在女性健康方面：宫颈疾病、盆底疾病、围绝经期相关疾病、妇科肿瘤、不孕不育、妊娠相关疾病等，吴医生以专业的理论知识和丰富的临床经验，从实际生活出发，用“接地气”的方式，讲解病情、分析病因、怎样预防……使参加本次活动的女同胞们均表示获益匪浅。

           通过本次健康讲座，科学全面地帮助老年人了解健康生活方式，积极开展健康体检、健康评估、健康干预以及药膳食疗科普，普及适宜老年人的健康知识、养生知识、技术和方法。

          通过“健康周”活动，宣传老年健康科普知识。结合老年人持点，通过老年健康教育科普视频等多种方式，宣传积极老龄观和健康老龄化理念，疫苗接种、老年常见病和慢性病防治、伤害预防、应急救助、心理健康、生命教育等健康科普知识。