“形体仪态，美学训练”能力提升活动

       为进一步满足女性同胞对美的追求及满足女性对自身形象提升的需求，树立健康、乐观的良好心态，缓解工作和生活压力。2023年6月28日，翠湾社区彩虹社工开展女性“形体仪态，美学训练”女性能力提升公益活动，带领社区妇女学习形体仪态技巧，同时增强社区妇女之间的互动交流，提升社区妇女的人际关系。

    活动邀请到了北京亚视模特公司模咖联盟模特培训高级导师梁老师，梁老师讲述正确的形体礼仪，通过对身体的肩、颈、腰、背、腿部进行塑造和调整，学习基础站姿、柔美的手部仪态、走秀步态、挺拔的腿部训练等仪态技巧，从而展示优雅、大方的仪态仪表，并带领大家进行了从集体练习，到分组演练，再到个人展示，动作多种多样，有简有繁，节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时能增进人体的灵敏，柔韧素质，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。

    此次形体礼仪培训活动，让社区妇女在形体仪态美学的修炼中，找回自己，提升自己的同时让自己形体和气质修养得到更好，同时也提升社区妇女的人际交往能力，增强社区邻里关系。