2022年罗湖区老年人协会举办“九九学堂”健康讲座

        2022年罗湖区老年人协会“九九学堂”健康讲座，由罗湖区老年人协会主办、银湖社区老年人协会协办，于6月25日在银湖社区时代大讲堂进行。

       活动现场，由罗湖区人民医院消化内科主任余细球博士为大家详细讲解，引起胃癌的因素有哪些，平时没有不舒服也要做胃肠检查，也要做护理措施，做便操，常见消化道疾病和常见病症，消化道早癌的检查手段及治疗，胃肠肿瘤的发病原因，以及如何预防癌症发生，如何保持身心健康，平衡膳食，合理运动。

       余博士结合多年临床工作经验介绍，约有百分之四十癌症是可以预防，特别是胃肠肿瘤，通过生活方式的转变到预防的目的，不良的饮食习惯是胃肠肿瘤重要诱因，做好胃肠的第一道防线，保持良好饮食习惯，保持心情愉悦，调整好作息，。  

     讲座结束，余博士还对老年人朋友咨询的健康问题进行了耐心解答。

     通过此次健康知识讲座，大家纷纷表示受益匪浅，对胃肠道健康进一步认识，在以后的生活中会意识地调理肠道健康，培养健康的生活方式，减少疾病的发生。