新雪社区开展银龄伙伴柔力球常规活动
日期: 2023-06-20 17:14:57
来源: 新雪社区党群服务中心
为持续推进暖民心快乐健身行动,增强辖区居民健身意识,丰富业余生活,6月15日上午,在坂田街道公服办,新雪社区党委的指导下,北斗驻新雪社区新时代文明实践站,新雪社区党群服务中心社工组织开展银龄伙伴柔力球常规活动,此活动共吸引 20名居民参加。
柔力球全称太极柔力球,是一项极具民族特色的体育运动,它融合了太极文化的精髓,体现了以柔克刚、以退为进的理念,同时它又有鲜明的现代元素,集健身竞技、观赏娱乐与一体。
活动现场,老师先为大家讲解柔力球的历史与学习要点。随后,为居民详细讲解柔力球主要是“迎、纳、引、抛”的技巧与动作要领,大家细致听讲,认真学习,小小的柔力球在大家手中上下翻转,动作行云流水。老师还为学员纠正动作,现场气氛欢快。
参加柔力球培训的居民说:“活动既锻炼了身体,又促进居民间的沟通和交流,令我们的日常生活更加丰富多彩!”
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