娱乐健康 幸福快乐

  娱乐健康   幸福快乐

         6月炙热气温，难阻我们参加全民健身的热情。6日上午，罗湖区老体协在罗湖体育中心网球馆举行2023年“幸福老人”广场舞交流活动。

        没有全民的健康，就没有全民的小康。随着社会的不断进步和人民生活水平的提高，人们追求健康生活的理念越来越强烈。广场舞作为一种大众参与，娱乐身心，有益健康的活动，尤其受到中老年朋友的青睐。通过跳舞舒展身心，增加互动来释放情绪，提高身体素质。

         区老体协今天组织60支代表队、700多人参加的广场舞交流活动就是对罗湖推广活动的成果检验。桂园街道办老协积极组织社区代表队参加，庄巧玲会长手捧鲜花，莅临现场为队员们捧场。一分耕耘，一分收获。洪围老协、松园老协获得优胜奖，桂木园老协、大塘龙老协、红岭老协获得优秀奖，是对队员们辛苦付出的肯定和回报。

         队员们纷纷表示，通过广场舞锻炼，能够增强体质，调整心态，丰富业余生活，并在心理上一定程度的降低了抑郁、焦虑以及其他消极情绪，起到促进身心健康的作用。在健身、娱乐的同时，充分享受健康、运动带来的快乐与幸福。