“颐养新生活”水径社区中医健康讲座

       为进一步加强中医文化传承，传播中医知识，提高社区居民健康意识。2023年5月25日，在水径社区党委支持下，水径社区计生协、水径社区新时代文明实践站、水径社区党群服务中心联合吉华街道长青老龄大学特邀请北京同仁堂执业中医师、中药师甘斌老师开展“颐养新生活”水径社区中医健康讲座，共吸引27名社区居民参与。

       甘老师从人生中最重要的是什么？“是事业？是家庭？是财富？是健康？”在现场参与者认真思考后引出本次活动主题，道出归根结底健康才是我们毕生所追求的。接着甘老师以《黄帝内经》里的健康养生之道出发，从亚健康、健康的保护神、春夏养阴润肺汤、春夏养身足浴方这四个方面讲解中医养生知识。甘老师结合多年的行医经验和扎实的理论基础，用通俗易懂的语言讲解了如何让自己拥有健康的身体，现场参与者们也认真地用本子记录重要的知识。此外，甘老师也现场教授参与者如何在家里制作养阴润肺汤、夏季酸梅汤等夏季养生食疗，度过炎热的夏天。

       在互动答疑环节中，参与者非常积极主动勇敢提问，甘老师也耐心回应，给予专业建议，对居民提出关于身体疾病的问题提供了治疗、用药方向等专业建议，促使居民对自身身体状况有更全面的了解。

        通过此次中医健康讲座，居民更加了解自身健康状况，学习健康养生的基本方法，切实提高自我保健技能，让其在快节奏的生活、工作中重新找到自我健康的平衡点。