色彩明心 绘画解压——龙岭社区心理健康活动

       为提升辖区老年人的心理健康水平，普及心理健康知识，为老年人的健康生活提供支持服务，5月22日下午，在龙岭社区党委的领导下龙岭社区党群服务中心开展“色彩明心 绘画解压”龙岭社区心理健康活动，活动共计服务40多人次。

       活动以学习心理健康知识、体验心理健康游戏、感受曼陀罗绘画的魅力和释放情绪等内容进行开展，参与的林阿姨表示“撕纸很有挑战，也能够解压，特别是曼陀罗绘画上色，在上色过程中很让她专注和放松”。

       通过让参与者在游戏中观察、体验和感受，促进参与者在游戏中学习，在学习中感悟，促进参与者保持积极健康快乐的心态，有利于参与者们能有更好地精神状态，使其在今后的生活中能够适当调节自己，过得更加健康和快乐。 

      通过本次心理健康宣传活动的开展，不仅有效提高了辖区老年人对心理健康知识的了解和认识，也促进辖区老年人关注自我心理健康，积极使用心理健康知识来应对自身的心理健康问题。